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안녕하세요. 한국외식산업연구소입니다.
적절히 섭취하면 에너지원으로 사용되고, 과잉 섭취하면 지방으로 축적되는 당류.
어떻게 먹어야 건강할까요?
자세한 내용은 아래의 링크를 참고해주세요~^^
[출처 : 식품의약품안전처 식품안전나라, 서울특별시 식생활종합지원센터]
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